Cyprusový olej na kŕčové žily – účinky a návod na použitie

Cyprusový esenciálny olej je preslávený pre svoje účinky na cievny a lymfatický systém. S čím dokáže pomôcť a ako ho správne používať?

Čo sú kŕčové žily

Kŕčové žily, odborne nazývané varixy, sú modré a fialové vydutiny, viditeľné tesne pod povrchom pokožky. Vznikajú hromadením krvi v žilách v dôsledku jej zhoršeného prietoku. Venózna nedostatočnosť je najčastejšie spôsobená poškodením chlopní a stien žíl. 

Liečba kŕčových žíl je komplexná a okrem správnej životosprávy zahŕňa aj rôzne druhy terapie, ako je farmakologická (užívanie liečiv, nazývaných venofarmaká), používanie kompresných bandáží / pančúch až po chirurgickú intervenciu. Cieľom týchto postupov je znížiť zvýšený tlak v žilách a odstrániť chronický zápal v cievnej stene. 

Prírodné látky v terapii kŕčových žíl

Využitie liečivých rastlín pri liečbe kŕčových žíl má v ľudovom liečiteľstve dlhú tradíciu. Hoci prírodné terapie samotný problém kŕčových žíl nevyriešia, v kombinácii so zmenami životného štýlu, ako je udržiavanie zdravej hmotnosti a pravidelné cvičenie, môžu výrazne zmierniť príznaky ochorenia, znížiť pravdepodobnosť vzniku komplikácií a podporiť celkové zdravie žíl.  

Účinok liečivých rastlín je založený na rovnakých mechanizmoch, ako je to v prípade moderných venofarmák, a to najmä: 

• zlepšujú krvný obeh (makrocirkuláciu) a prísun kyslíka
• zvyšujú venózny tonus a znižujú rozťažiteľnosť steny
• pôsobia protizápalovo (napr. znižujú hromadenie a aktiváciu leukocytov, tvorbu prozápalových mediátorov, kapilárnu hyperpermeabilitu)

Esenciálne oleje na kŕčové žily

Podobne ako iné prírodné látky, aj niektoré esenciálne oleje disponujú vlastnosťami, ktoré môžu byť prínosné v súvislosti s kŕčovými žilami, a to najmä:

• stimulujú krvný obeh
• pôsobia sťahujúco, adstringentne
• znižujú opuchy
• pôsobia protizápalovo
• tlmia bolesť

Príkladom je najmä cyprusový esenciálny olej, ktorý sa v aromaterapii považuje za excelentný olej na hemoroidy, kŕčové žily a opuchy.

Cyprus je v tradičnej medicíne dobre známy a oddávna sa používal pre svoje sťahujúce, protizápalové a antiedémové vlastnosti pri liečbe kŕčových žíl a hemoroidov. 

Napríklad z listov a šišiek sa pripravoval odvar, ktorý sa pri hemoroidoch používal formou sedacieho kúpeľa trikrát denne počas 1 týždňa. Extrakty z cyprusu sa tiež aplikovali externe v podobe mastí a čapíkov pri liečbe hemoroidov, porúch žilovej cirkulácie a kŕčových žíl.  

Čo je cyprusový olej

Cyprusový olej je esenciálny olej, získavaný parnou destiláciou z vetvičiek a listov (ihličia) cyprusu. Cyprus je vždyzelený strom z čeľade Cupressaceae – cyprusovité, vyznačujúci sa výraznou vôňou vďaka vysokému obsahu silice. 

Hoci existuje niekoľko druhov cyprusov, väčšina esenciálneho oleja pochádza z druhu Cupressus sempervirens (cyprus vždyzelený), známeho aj ako stredomorský cyprus. 

Hlavnými producentmi cyprusového oleja sú najmä Francúzsko a Španielsko.

Vôňa a chemické zloženie cyprusového oleja 

Cyprusový esenciálny olej má charakteristickú vôňu, ktorá sa často popisuje ako svieža, drevitá a balzamická. Drevité tóny pôsobia prírodne a evokujú predstavu prechádzky ihličnatým lesom.

Balzamické prvky zase pridávajú jemnú sladkosť a vôňu živice, vďaka čomu má olej hĺbku a komplexnosť. Celkovo je vôňa oleja prírodná a harmonická, s nádychom zemitej suchosti.

V zložení oleja dominujú monoterpénové uhľovodíky, pričom hlavnými zlúčeninami sú obvykle pinény (do 50 %) a δ-3-karén (okolo 20 %).

Účinky a benefity cyprusového oleja na kŕčové žily

Doposiaľ neboli publikované žiadne relevantné výskumné dáta o účinkoch cyprusového oleja na krčové žily, takže prakticky všetky tvrdenia o jeho benefitoch vychádzajú len z historických / empirických skúseností. 

To však nie je vôbec prekvapivé, pretože to platí to pre mnoho alternatívnych liekov. Medzi najčastejšie uvádzané účinky cyprusového oleja v súvislosti s cievnym systémom patria:

• pôsobí protizápalovo a analgeticky (tlmí bolesť)
• stimuluje cirkuláciu krvi a lymfy
• pôsobí sťahujúco a anti-edematózne (proti opuchom)

Vďaka týmto vlastnostiam cyprusový esenciálny olej pomáha znižovať opuchy a bolesť v postihnutých oblastiach a zlepšuje vzhľad kŕčových žíl, čím prispieva k zmierneniu nepríjemných symptómov, sprevádzajúcich chronické venózne ochorenia.

Ako správne používať cyprusový olej na kŕčové žily

Cyprusový olej sa na kŕčové žily používa topicky, konkrétne v podobe masážneho oleja. Keďže je, rovnako ako akýkoľvek iný éterický olej, vysoko koncentrovaný, pred použitím ho vždy riedime v nejakom nosiči. Nosičom je obvykle nejaký rastlinný olej, ale môže to byť napríklad aj aloe vera gél (želé).

Riedenie cyprusového oleja

Odporúčaná koncentrácia esenciálnych olejov na účely masáže je vo všeobecnosti 2-3%, čo zodpovedá 12-18 kvapkám cyprusového oleja do 30 ml rastlinného oleja. 

Aký rastlinný olej zvoliť na nariedenie cyprusového oleja

Hoci cyprusový esenciálny olej možno riediť prakticky v ľubovoľnom rastlinnom oleji, cieleným výberom možno terapeutický efekt zvýšiť.

Zvlášť vhodné nosiče pre cyprusový olej na ošetrenie kŕčových žíl sú olej z pšeničných klíčkov, tiež nechtíkový a arnikový olej (maceráty). Dobrou voľbou môže byť aj doma vyrobený levanduľový olejový macerát (postup výroby tu). Tieto oleje sú bohaté na bioaktívne zložky s protizápalovými, analgetickými a antioxidačnými účinkami.

Tip! Pokiaľ preferujete skôr nemastnú konzistenciu, zvoľte aloe vera gél. Kvalitný aloe vera gél, vyrobený z čistej šťavy Aloe Vera lisovanej za studena, kúpite napríklad tu.

Spôsob a frekvencia aplikácie

Cyprusový esenciálny olej nariedený postupom vyššie sa nanáša na postihnuté miesto, pričom správne prevedenie masáže je veľmi dôležité! 

Zmes je nevyhnutné nanášať jemne, viac menej len povrchovými ťahmi, ktoré sú vedené v smere od nôh k srdcu. Táto metóda pomáha pri vstrebávaní oleja a zároveň jemne stimuluje prietok krvi.

Odporúčaná frekvencia aplikácie je 1x denne, pričom môže trvať týždne až mesiace, než sa účinok prejaví. 

S čím cyprusový olej na kŕčové žily kombinovať

Pre zvýšenie účinku je vhodné cyprusový olej kombinovať s inými esenciálnymi olejmi a zloženie zmesi z času na čas pozmeniť. 

Pri kombinovaní viacerých esenciálnych olejov je dôležité dodržať celkový počet kvapiek. To znamená neprekračovať vyššie uvádzaných 12-18 kvapiek / 30 ml pre všetky esenciálne oleje dokopy. 

Napríklad, ak sa rozhodnete použiť cyprusový olej a citrónový olej, tak zmes by mohla obsahovať 10 kvapiek cyprusu a 8 kvapiek citrónového oleja do 30 ml rastlinného oleja. 

Ďalšie éterické oleje, prinášajúce úľavu a zmierňujúce prejavy kŕčových žíl (bolesť, opuchy, pocit ťažkých nôh), s ktorými možno cyprus kombinovať sú:

• citrón
• grapefruit
• geranium
• jalovec (angl. Juniper berry)
• rozmarín
• šalvia muškátová

Pozor na kvalitu cyprusového oleja 

Cyprusový esenciálny olej patrí medzi oleje s nižšou stabilitou, a teda kratšou trvanlivosťou. Z dôvodu náchylnosti na oxidáciu ho skladujte v chladničke a spotrebujte do pol roka, maximálne 1 roka.

Olej objednávajte len u overených predajcov, kde je predpoklad správneho skladovania, než sa  vôbec dostal k vám. 

Viac o tom, prečo je správne skladovanie esenciálnych olejov dôležité, nájdete v samostatnom článku.

Cyprusový olej a bezpečnosť

• pred použitím cyprusového oleja na kŕčové žily sa vždy poraďte so zdravotníckym pracovníkom, aby ste zaistili bezpečnosť a vhodnosť pre váš konkrétny stav. 
• všetky esenciálne oleje majú potenciál vyvolať alergickú reakciu. Pred aplikáciou cyprusového oleja na väčšiu plochu tela vždy vykonajte test kožnej znášanlivosti. Ten spočíva v nanesení zriedenej zmesi na malý kúsok kože (napr. v lakťovej jamke), aby ste zistili, či budete mať reakciu.
• ak počas používania esenciálnych olejov pozorujete akékoľvek neobvyklé príznaky, prestaňte ich používať a v prípade potreby kontaktujte svojho lekára.