Kniha o bylinkách: Fytoterapia z pera lekára [RECENZIA]

Poznáte túto fantastickú knihu? 👌 VRELO ODPORÚČAM 👌. Na trhu je obrovské množstvo kníh o bylinkách, často však aj s nepresnými alebo nedostatočnými informáciami. 

Kniha o bylinkách Fytoterapia z pera lekára predstavuje výnimočné dielo v rozsahu 500 strán, ktoré by nemalo chýbať v knižnici nikoho, kto hľadá abecedný zoznam liečivých rastlín, ich účinkov a použitia.

Pre koho je táto kniha o bylinkách určená

V popise knihy sa uvádza, že publikácia je určená lekárom rôznych špecializácií, farmaceutom a posucháčom lekárskych a farmaceutických fakúlt. 

Siahnuť však po nej môžu aj vzdelaní laici, ktorí chcú poznať odborné stanovisko k používaniu liečivých rastlín a ich látok. Radíte sa do poslednej kategórie? Pokiaľ áno, kniha je istotne určená aj vám :-). 

Knihu Fytoterapia z pera lekára oceníte najmä v prípade, že hľadáte:

• abecedný zoznam liečivých rastlín s overenými, vedou podporenými údajmi;
• skutočne kvalitné informácie o veľkom počte liečivých rastlín v rámci jednej knihy;
• knihu, v ktorej je teória aj prax (konkrétne spôsoby použitia liečivých rastlín);
• odborné informácie, aké bioaktívne látky liečivé rastliny obsahujú a túžite pochopiť, prečo nám s daným zdravotným problémom pomôžu;

Z môjho pohľadu je toto zatiaľ jedna z najlepších kníh o fytoterapii, aké som mala v ruke. Je v nej obrovské množstvo hodnotných informácií, vďaka čomu sa z nej dá čerpať prakticky stále. 

Mimochodom, nemusíte mať žiadne obavy, že by bola kniha príliš odborná. Hoci, samozrejme, používa aj odborné výrazy z medicíny a fytoterapie, všetko dôležité je vysvetlené v prvej, všeobecnej, časti knihy.

Gro publikácie tvorí špeciálna časť, v ktorej sú v abecednom poradí zoradené najvýznamnejšie liečivé rastliny a poslúži vám ako praktická príručka v situáciách ako:

Čo v knihe o bylinkách Fytoterapia z pera lekára nájdete

Publikácia má cez 500 strán a jej obsah je rozdelený do 3 veľkých logických celkov, a to:

• Všeobecná časť (základy fytoterapie)
• Špeciálna časť (abecedný zoznam liečvých rastlín)
• Fytoterapia v medicíne

Všeobecná časť

Všeobecná časť tejto knihy o bylinkách má približne 50 strán (platí pre 3. vydanie). Dozviete sa tu všetko potrebné, aby ste dokázali z knihy vyťažiť čo najviac.

Pokiaľ ste doteraz plávali v pojmoch, ako je droga, macerácia, tinktúra, infúzia / zápar či odvar, v rámci tohto oddielu knihy si v tom konečne urobíte jasno.

Chcete posunúť svoje znalosti o bioaktívnych látkach z rastlín na vyššiu úroveň? Aj s týmto vám všeobecná časť knihy pomôže! 

Saponíny, slizy, silice, triesloviny a iné výrazy uvádzané pri liečivých rastlinách už nemusia byť viac cudzie pojmy. Stačí nalistovať príslušnú časť knihy a naštudovať, čo tieto fytochemikálie vlastne sú a ako pôsobia. 

Tip! Z knihy sa dá vyťažiť skutočne veľa. Nemusí slúžiť len ako obyčajná kniha o bylinkách, v ktorej si človek nalistuje informácie o hľadanej rastline. 

Povenujte sa aj všeobecnej časti, ktorá obsahuje zjednodušené, no veľmi praktické informácie z farmakognózie. To vám umožní posunúť znalosti vo fytoterapii na vyššiu úroveň.

Čo je farmakognózia? Farmakognózia je farmaceutický vedný odbor, ktorý sa zaoberá vyhľadávaním, získavaním a skúmaním surovín rastlinného a živočíšneho pôvodu, používaných alebo použiteľných na liečebné účely.

V prvej, všeobecnej, časti knihy na vás čakajú tieto konkrétne kapitoly:

• Staronová fytoterapia
• Fytoterapia súčasť modernej medicíny
• Formy rastlinných liečiv a názvoslovie
• Prehľad najčastejších receptúrnych skratiek
• Dávkovanie a užívanie
• Spôsob stabilizácie a prípravy rastlinných liečiv
• Obsahové látky a farmakodynamika
• Rozpustnosť účinných látok

Špeciálna časť

Špeciálna časť je abecedný zoznam liečivých rastlín, zvyčajne 1 rastlina na 1 stranu. Dokopy 300 strán a približne 300 rastlín. Pri každej rastline sú uvedené tieto informácie:

• názov, čeľaď a všeobecný popis
• aké účinné látky obsahuje
• aké má rastlina vlastnosti a účinky
• aké sú konkrétne spôsoby použitia, napríklad ako pripraviť zápar, obklad, s čím rastlinu kombinovať 
• toxickosť rastliny

Fytoterapia v medicíne

Posledný oddiel knihy Fytoterapia z pera lekára má názov Fytoterapia v medicíne. Vyťažia z nej najmä odborníci s náležitým medicínskym / farmaceutickým / prírodovedným vzdelaním, pretože sa venuje konkrétnym chorobám a využitiu fytoterapie v medicíne. 

Čo o knihe hovoria iní – recenzia

Kniha vyšla doteraz v 3. vydaniach, to posledné v roku 2016. O kvalite a obľúbenosti knihy svedčí aj množstvo recenzií, ktoré pridali sledovatelia stránky Aroma-Explorer na Facebooku.

Tu sú niektoré z názorov:

• Ano. Mám ji v češtině i slovenštině, kvůli manželovi, který je také Slovák. 😁 Doporučuji taky moc.
• Výborná kniha, aj ja ju mám, môžem len odporučiť! A veľa sa z nej človek dokáže naučiť 🙂 Ako autora ho mám veľmi rada, dobre sa číta aj jeho knižka Príhody pohotovostného lekára, ale to už je iný žáner. 🙂
• Knihu mám roky doma ako svoj top poklad z herbalistiky.
• Tam už sú liekopisné receptúry na bylinné čajoviny 👌
• Tiež z nej už roky čerpám a druhá obľúbená je Svet prírodnych antibiotík od Jonáš&Kuchař.

Kniha o bylinkách Fytoterapia z pera lekára – zhrnutie

• jedna z najkvalitnejších publikácií o liečivých rastlinách na trhu
• prináša odborné informácie, založené na vedeckých dôkazoch
• vhodná pre odborníkov aj laickú verejnosť
• teoretická časť prináša kvalitný prehľad o problematike fytoterapie
• špeciálna časť obsahuje detailné profily približne 300 liečivých rastlín

A čo vy? Máte túto unikátnu knihu o liečivých rastlinách? Pokiaľ nie, zožente si ju čím skôr, než sa celé vydanie rozoberie.